>> Но можно и без этого, есть классические методы, а также основанная на них моя методика индивидуальной проработки – она продумана, реализация тоже когда-то последует.

> О, вот это гораздо больше воодушевляет. Методика индивидуальной проработки - это было бы здорово:)

Ну посмотрим, будете ли пользоваться :-)

> Здесь говорилось о ряде случаев, а не об общей тенденции. Если использовать обозначения стратегий из 2Л (тема 321), речь идёт о стратегии переубеждения и стратегии-хищнице, по которым наблюдается серьёзный перекос. Конкретные описанные случаи связаны с профессиональной деформацией руководителей, а именно с тем, что они в процессе профессионального становления упустили контроль Взрослого компонента над компонентом Контролирующий Родитель, в результате чего произошло его избыточное развитие. Проявляется это в том, что люди испытывают явные затруднения в коммуникации типа Я+Ты+

Понятно. Вот кстати, стратегия переубеждения 2Л, когда направлена на меня, очень раздражает)

> Алгоритм может быть очень простым, без особого поиска: читаем описания стратегий, находим своё, запоминаем, в каких контекстах проявляется, дальше на сайте псиград записываемся на приём к Лене Жариковой, на приёме жалуемся на эти субличности.

...и становимся свободными, словно птица в небесах)) Благодарю за рекомендацию) Зайду, посмотрю, чего там и как.

А можно личный вопрос: вы от своих субличностей избавились или они вам не особо мешают? И есть ли у вас версия своего ПЙ-типа?

> Ну посмотрим, будете ли пользоваться :-)

Да мне самой интересно)

> А можно личный вопрос: вы от своих субличностей избавились или они вам не особо мешают?

От субличностей избавиться вряд ли возможно, они продолжают существовать в том или ином виде. В любом случае их подращивают / развивают, осознают, проясняют, что они собой представляют и т.д., где-то пускают в сознание в очищенном виде, чтобы оно могло пользоваться их опытом и энергией, а где-то и оставляют как есть, в развитом состоянии и в контакте с сознанием. Иногда, впрочем, субличности сами пропадают, метафорически умирают в процессе работы с ними, но не часто. Задачей является не победить субличности путём отрубания сопливого носа, а вылечить насморк, нос ещё пригодится. Работа с субличностями связана с додаванием им того, что им, собственно нужно, с обучением использовать имеющиеся ресурсы, поскольку субличности, как правило, образовывались в совсем юном возрасте с целью защиты, что особенно часто. Если взять тот пример с голодным, который забивает голод сигаретой, то ему объясняют, что голод закончился и можно поесть. Понятно, что голодный выберет еду. Проблема в том, что он откололся от сознания в раннем возрасте и думал, что еды нет и не будет никогда, это стойкий оловянный солдатик.

Стратегии, наработанные солдатиками за эти годы, – они хорошо знакомы и уже поэтому ценны, но проблема в том, что солдатики будучи голодными не дают использовать другие стратегии, упираются. В идеале, конечно, стоит накормить всех солдатиков и обеспечить себе возможность использования стратегий соответствующих конкретной ситуации наилучшим образом, что должно дать адекватный эффект. Итого: что чесалось, то больше не чешется, плюс адаптивность. Теперь обо мне – я считаю, что вся эта деятельность по личностному росту не должна быть самоцелью (иначе ищем и прорабатываем соответствующую субличность), а стало быть, должна соответствовать неким критериям эффективности. Например, тратить пять лет жизни, чтобы избавиться от какой-нибудь отдельной стратегии и получить свободу от неё, я бы не стал. Я потратил много лет на изучение всей этой структуры, чтобы разработать универсальный метод, который, как я надеюсь, повысит качество жизни его пользователей. До того как начать описание стратегий – я не осознавал многие свои стратегии, и ещё многое предстоит осознать. Личная терапия только начинается :-)

> И есть ли у вас версия своего ПЙ-типа?

Да, ВЛФЭ

hypnomouse, спасибо за ответ, очень интересно.
Желаю удачи в ваших исследованиях! :)

Спасибо :-) в общем, исследования как таковые можно считать завершёнными и сейчас нужна больше не удача, а усидчивость, чтобы описать найденное, реализовать схемы...