Самый простой вариант: найти кого-то или что-то, что выводит в эмоционально нейтральное состояние. Можно еще попробовать применить технику якорения из НЛП: сделать якорь на это самое нейтральное состояние, и выходить из под чужих воздействий с помощью него.
А вот как именно не попадать вообще — не знаю (и даже не уверен, возможно ли это). Разве что какие-нибудь техники типа защитного поля из ДЭИР попробовать применять.