Зачем это о_О
Просто читаешь и все.
Пользоваться нужно тем, чем в жизни пользуешься, у всех разные механизмы восприятия

А зачем себя заставлять?
Всё что я знаю о соционике запомнилось как-то само по себе. Просто думаешь о чём-то, в фоновом режиме, приходишь к каким-то выводам, ищешь в инете инфу о том, не пришёл ли к таким же выводам кто-то ещё. Читаешь только те статьи (Или даже только те абзацы!), которые для тебя в данный момент наиболее актуальны. Иногда понимаешь, что был не прав и всё совсем не так как ты думал. Происходят какие-то озарения в голове, меняется восприятие. Так информация потихоньку и запоминается.
А потом оглядываешься назад, на то, каким было твоё восприятие соционики в прошлом году, и понимаешь что ты тогда ещё ВООБЩЕ ничего не понимал. За последний год я очень много узнал и выучил. И столько же узнаю и выучу и за следующий год. Но это, скорее, не я изучаю соционику, а она меня. Я вообще не напрягаюсь.

А каг же НИИ Соцыоники, как преподают там?

Аналогично, когда изучал соционику сам, каких-либо выписок или конспектов не делал, просто изучал как изучается.