Напишу как я вижу свою ЧС.
Меня смущает демонстрация силы. Не то чтобы страшно или сильно напрягает, а именно смущает. Я стесняюсь участвовать в конфликтах. Для меня очень важно то, как я выгляжу со стороны. Важно не потерять лицо. Если приходится драться, то я не буду просто терпеть пока меня бьют. Я буду участвовать в драке, но потом буду испытывать сильное смущение. Просто не знаю как себя вести в этой ситуации, потому что для меня это противоестественно. Проявление агрессии и силы - это ниже собственного достоинства. Если приходиться конфликтовать по ЧС, то ощущение как будто опустился на одну ступень эволюции. А если как-то пытаешься этого избежать, то потом не покидает мысль "Я безвольное чмо") Такая вот внутренняя борьба.
Но это всё конечно глупости! Всё это действительно напрягает только полных нытиков. Именно задевают лично меня другие вещи, не связанные с болевой.
Претензий к людям у меня лично нет, и как избегать ситуаций, в которых болевые ЧС-ники испытывают подобное напряжение - понятия не имею. Если человек не совсем окончательно обнаглевший, то проблем никаких не возникнет, несмотря на его базовую ЧС.

Не задевать болевую (любую) достаточно просто: не высказывать оценок (по крайней мере негативных) по соответствующему аспекту. Также не оценивать других так, чтобы это воспринималось как скрытый упрек в духе "вот он так классно себя проявил по этому аспекту, а ты ничего по нему не можешь".
Что касается болевой ЧС, то с одной стороны, есть установка блока СуперЭго "нельзя показывать свою слабость и неспособность постоять за себя, поэтому на любую провокацию обязательно надо ответить, причем максимально жестко", с другой, сложность адекватной оценки сил (как собственных, так и противника), из-за чего постоянные сомнения "а вдруг не справлюсь" и страхи по этому поводу. Ну и внеценностность ЧС приводит к тому, что ее применение по собственной инициативе воспринимается как некий запрещенный прием.